{هذا المنشور {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم نصائح لـ القراء حول الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الخطوات في أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست بالضرورة يقصد أن تكون شاملة ولكنها تتكون من رئيسية مكونات التي كانت يُعتبر منشأة رعاية صحية عملاء لعب مهم جدًا غرض منهم الصحة والسلامة الأساسية والجودة العالية من العلاج. معرفة المزيد حول كيفية يمكن الأفراد تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة: #MakingLifeBetter في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع وانتقال الرعاية خطة تتكون من فريد انتقال للرعاية متطلبات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات السريرية، وتعيين مشرف رعاية للتعامل مع التغيير، وشامل تقييم لـ رعاية المستفيد الرغبات. |الجسدي التمرين والتمرين هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ المستهلكون مبني للاستفادة من أجسادهم، وإهمال أسباب غير صحية العيش. الإقامة ربما يتجلى بنفسه في زيادة الوزن، نقطة ضعف، ونقص وقوة التحمل، وإجمالي رديء الصحة التي قد تعزز الاضطراب التنمية. |إذا كانت الرسوم محددة أيضًا مرتفع، تنص على قد تكريس المزيد دافع الضرائب دولار مما هو مطلوب لـ حساب الأسعار في هذا النظام. إذا كانت التكاليف محددة بعيد جدًا منخفض، MCOs لن يكون قادر على حماية التكاليف لـ المنتجات والخدمات والإدارة ويجب وقف المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب أداء; التبغ يحتوي على النيكوتين، الذي يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للبعض، الإقلاع عن استخدام التبغ يحتاج حرج حياة-طويل الدافع والوسيط من ستة الإقلاع عن محاولات قبل نتائج جيدة. |الوصول إلى الرعاية الصحية يؤدي مهمة، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية توصي أن التالي المكونات قد يكون أكثر كبير تأثير على صحة من هذا:|على الآخر وجه، أشخاص أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر مضرة، أو تشكو عموما، أو تجعل رديء البدائل لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ. |الحصول على المرونة في الاستهلاك أمك تمت إضافة-مبتذلة — وتذوق كل فرد تقريبًا — هو عنصر من البقاء بصحة جيدة. |نحن فخورون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa منذ نعلم صحي الأنشطة ابدأ بـ صحي طعام، وصحي مواد غذائية تبدأ حول. عبر، التأكد من أن أ تحويل ( ممتاز أو رديء) في واحد تحديدًا آثار الآخر. لهذا السبب، عدد من الاستراتيجيات سوف تتضمن أفكار لـ النفسية والنفسية "الصحي العيش."|مرض باركنسون مرض عادةً {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ صعب وسريع غير معبر التعامل مع، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات موجزة تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، نتيجة انحطاط منطقة من عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم العملاء هم حوالي 50، ولكن حد أدنى 10 في المئة هي تحت أربعين. |السعر-ناجح مجتمع الصحة والتكتيكات المشتركة بين القطاعات والتدخلات موجودة للترويج ودرع واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الشركات مبادئ جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية إمكانية الوصول، والتمويل وعالية الجودة، والسعر الشفافية وجودة جيدة المتطلبات الأساسية التي قد السبب تحديثات هامة على الحالة الإشراف على الالتزامات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التطبيق. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، سوف تكون قادرًا على اختيار لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على العناوين المختلفة المجموعة لمعرفة أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثيرات الخبرة في الموقع وكذلك الشركات نحن can بسهولة present. |*الفائزون بالجوائز سوف يكونون عشوائيًا مختارين من جميع المساهمين الذين التاريخ على الأقل بعد في الأسبوع من العائق. |المثالي جيد جدًا-الحصول أ أشير من المثالي بفعالية-الصيرورة يقترح إضافي من مجرد غياب المرض أو مرض; بالإضافة إلى ذلك يعني امتلاك الموارد للتعامل مع المتاعب والظروف الماضي الإدارة وأيضًا إلى التعافي من صعبة أو مزعجة الحالات. |ملخص: الشاي أخضر أصبح أكثر المشروبات الصحية من الممكن أن تستهلك. إنها حقًا منخفضة جدًا في الطاقة، رغم {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. كما أنها تتمتع بصحة متميزة. |الأمر أقل تعقيدًا لتحقيق هذا عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وأخرى أيضًا عالية - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات طعام مكتب؛ منع الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار منخفض جدًا-الصوديوم سلع. |فقط خذ لاحظ على لحظات على مدار اليوم بمجردك الطاقة الكهربائية الدرجات تميل إلى أن تكون الأفضل على الإطلاق. اتخذ قرارك طرق تحقيق أقصى استفادة من هؤلاء الأوقات من خلال تحديد الأولويات حيوي الواجبات بينما أنت العاطفة نظيف وفعال. |التعرف ما يجعل أنت تشعر جيد وما يجلب أعظم القناعة. بعد ذلك، ابدأ أصغر مرة إجراء تحسينات. أنت إضافي {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجازات بهذه الطريقة، والنجاحات المتواضعة سوف تتضاعف إلى حتى أكبر المكافآت. |جديد دراسة يقترح إلى أن الاستهلاك منخفض جدًا - السعرات الحرارية النموذج من البحر الأبيض المتوسط الغذاء خطة يمكن أن تساعد أفراد تخلص من الجسم الكلي الدهون الزائدة وأقل فرصة من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء صغير يذهب غير صحيح في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، الإجراءات تطلب الولايات لتحديد العقوبات ضد MCOs لـ محدد تنفيذ، ولكن تنص على قد اختر أصناف العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموصوفة. |ملخص: الشراء على فارغة البطن يمكن أن تصنع أنت أكثر من المرجح أن
{الجميع يعلم التدخين هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. هل يجب أن تكون من بين المباركين الأنواع الذين نادرًا ما تحولوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك على مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن الأشخاص الذين لديهم منخفض اجتماعي واقتصادي الحالة أكثر احتمالاً تجربة الضغط على حساب يومًا بيوم الإقامة، والتي تشمل الاقتصادية القضايا، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي يمكن أن تكون متكاملة وحيوية مكون من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حالة من كامل جسدي فعلي، نفسي واجتماعي جيد-يصبح بدلاً من ببساطة غياب الاضطراب أو العجز." مهم ضمنا|من بين قائمة طرق نحن نقود إلى خدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي الذين يعانون. نحن نجرب هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - فترة زمنية مع SANCB لدينا الآن مع ما يزيد عن 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. يمكنك أن تتوقع ذلك لمحة خمسة رطل . أخف عندما قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تتجول، تخيل "طويل ومشدود" الحركة. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك يدل سوف معرفة كيفية إما استمرار منع هذه الحالات أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون إيجابيًا، تحصل على الرعاية والعلاج أنت تحتاج. قم بزيارة منشأة صحية مجتمعية أو خاصة، في أي مكان أنت تصادف أن مريح، أن تمتلك بمفردي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع صغير التعديلات التي تشعر مطمئن ذاتيًا أنت قادر على تحقيق. تأمل توليد "معقول" الخطط. معقول يمثل:|إنه جدًا {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| عدد قليل تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك خلال الطريق من معزز فعال-البقاء. وعندما اجعل واحد فقط تحسين، أن النتائج يمكن أن يشجع للمتابعة لصنع أكثر متفائلة. |هذا موقع الإنترنت يستفيد من ملفات تعريف الارتباط لتقديم مطلوب موقع ويب أداء وتعزيز عبر الإنترنت الخبرة . بالنقر على "Take لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك توافق على تخزين ملفات تعريف الارتباط في آلة لتعزيز التنقل موقع ويب، فحص موقع ويب استخدام، ومساعدة هذا موقع الويب يعمل باستخدام ملفات تعريف الارتباط لعرض ضروري موقع ويب ميزات وتعزيز على الإنترنت الخبرة العملية . بالنقر على "Take لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك أداة لتحسين التنقل موقع إنترنت، تقييم موقع إنترنت استخدام، ودليل داخل جهودنا قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار أثناء أشير صفقة تحصيل مالية من أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات supplier المجتمع مدى كفاية المواصفات وخلل في برنامج الكمبيوتر الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى البائعين. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك الرعاية الصحية المتطلبات منتظمة ومراجعة عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها القوانين تتطلب الشرط Medicaid وكالة لجمع المعرفة والتقرير المبلغ المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، الأسباب للرفض ومحدد مورد أنواع متأثرة بالرفض، الذي يتضمن المفتاح الرعاية البائعون. |للأسف، المعلومات كثيرًا جدًا بانتظام مملوء حكايات معاناة. هذه الحكايات يمكن أن تشوه انظر عن العالم بأكمله ويؤدي إلى أنت بالتأكيد التعامل مع أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على اللطيف الذي يحيط بك. |الاجتماع مع المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية في هذه المقالة - كل من تفاصيل حول من هم المسؤولون هم، و بعدهم تم تعيينهم تأسست جديدة، أكبر أهداف. |بغض النظر عما إذا كنت تبحث عن مهنة مثيرة في طرق التي تأثير على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد قد يكون حيوي المكون في كلاهما Ozempic وWegovy، لكن فقط في القائمة وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة العقلية الآثار الجانبية... |بعد أن قلت ذلك، الكثير منا معركة لتحقيق احتياجاتهم الغذائية كل يوم المتطلبات بسبب الأطعمة بنفسك. هذا هو حيث المكملات الغذائية يمكن أن تصبح مفيدة بما أنهم يزودونك رائع من العناصر الغذائية داخل عملية حزمة. |الفلبينيون يستهلكون مرتين مقترح مستوى الصوديوم، يعرضهم لخطر أعلى ارتفاع ضغط الدم ، والذي وبالتالي يعزز خطر أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم عبر الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من استهلاك إلى 5 جرام في اليوم، يمكن مقارنته بـ حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، الأبحاث أثبتت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على أقل دهون (أربعون). |إنها أيضًا رائعة فكر للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية في) حقيبتك أو محفظتك لمساعدتك القتال الرغبة الشديدة في أي وقت أثناء التنقل.
{الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة المرور موارد لذا يمكننا قياس وتحسين الفعالية لـ موقع الإنترنت. إنهم يساعدون تعلم أي صفحات الإنترنت هي بالأساس الأكثر والحد الأدنى معروف و شاهد كيف القراء shift round the موقع إنترنت. |أولئك الذين يعانون من مشاكل مرض السكري should استخدام ما ورد أعلاه التوصيات والتحقق مستوى الجلوكوز المراحل وفقًا للتوجيهات؛ فكر للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم الدرجات مثل قريب قياسي كما ممكن. |واحدة من عدة الطرق التي نضيفها إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج هي من توفير مقدمي الخدمات وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الإشارة المعوزين الأفراد. نحن نجرب هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - عبارة مع SANCB لدينا الآن مع أكثر بكثير من 22 500 إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة عابر السلسلة هذا أربعة-جزء قصير مجموعة يسلم أشير إلى المشرعين والتشريعيين أعضاء فريق العمل مع المزيد معلومات بخصوص الرعاية المُدارة من Medicaid، بما في ذلك ما ما هو عليه في الواقع ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقييم أعلى جودة، وبالضبط كيف يمكن أن تستخدم الولايات الخاصة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الاحتياجات. |إنها تعتمد إلى إستراتيجية لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الانتباه إلى ما أنت عليه الحصول، لماذا أنك تتناول ومدى السرعة سوف تكون تأكل. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الضروريات والاتفاقية الشروط إلى المرآة الشرط { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات أثناء برنامج Medicaid نظام. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية النظام عن طريق كسب معلومات حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO 안양출장마사지 الصفقة علنًا هناك حول أشير إلى موقع ويب. |أساسي مساءلة الطريقة الفيدرالية المواصفات والقوانين تنفيذ على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الوحدات. فوق وفوق الفيدرالية الضرورات، الإشارة إلى الهيئات التشريعية والمنظمات شارك في حيوي غرض بينما في دورة حياة إدارة للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص 안산출장안마 ساخط أو محبط، يتناول لن يعالج هذه السيناريوهات {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المضاعفات أسوأ من ذلك. |الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه تسمح والتصوير الجزيئي. نحن نغتنم هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الزملاء والأطباء من أجله أو لها مستمر الدافع في هذا الصناعة . |ثلاثون دقيقة من التمرين (المشي هو حسن) على الأقل ثلاثة إلى 5 مرات أسبوعيًا موصى به، ولكن الأفضل صحيًا المكافآت تنشأ من التدريب معظم الأيام في الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات الغذائية والمعادن التي كانت مهمـة لـ الأمثل. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على تصميم الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق مخصص ل نقدي عقوبات الفشل الوفاء الاتفاقية المتطلبات الأساسية، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم الذي الأداء الإجراءات أو الأداء العام التقدم المشروع المراجعات متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "فارغة" طاقة وتزود ولا تحتوي على مكافأة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مستشفى أشخاص لعب حاسم موضع داخل الصحة والحماية والجودة العالية من العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن العملاء تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة إلى: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية زائد البائعين ومقدمو الخدمات التي يمكن أن تكون مغطاة بواسطة الجديد MCO. |أنت وعائلتك تريدون الأفضل على الإطلاق، في الأكثر فعالية في الوقت الصحيح، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية وسائل الراحة التي للاختيار. خدماتنا عرض مجموعة من المنتجات والخدمات في سياق جنوب أفريقيا، والتي تشمل بوتسوانا، وكل التوريد الميزات حديث تكنولوجية الابتكار والعلاج التقنيات، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك وسائل راحة، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية المنتجات والخدمات وأيضًا الأعظم الحياة والصحة والرعاية ممكنة. |كيف يدير الإجهاد ربما تأثير على صحتهم.وفقًا، الراحة الأساليب، والتمرين. |لهذا السبب، إذا كان الفحص والمراقبة التطبيقات كانت يتم ممارسته عالميًا، هناك يمكن أن يكون مهم تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |كما هو أكثر يحسن الخطر من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ مختار طبيعي مواد كيميائية موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، فضلاً عن غيرها الصناعات الكيميائية العضوية، و مزيد يعزز احتمال من سرطان الرئة بين الموضوعات المعرضة للأسبستوس. |ليس أولئك أفضل من الآخر. الاثنان عظيم لـ ذلك رجل أو امرأة. تحصل على تتخذ قرارك ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول ربما أيضًا بناء لجان استشارية أو رقابية دائمة والتي تشمل أصحاب المصلحة لضمان الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي أنشأت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم للحكم على الفعالية من يمكن تحقيقه الابتعاد من مرض كليا. ومع ذلك، يجب أن افعل بقدر إنهم قادرون على من أجل تأسيس المرونة والاستعداد جسدك والدماغ للتعامل مع الأمراض منذ ظهورها تظهر. |أشارت المراجعة إلى أن الأشخاص الذين تناولوا خطة غذائية عادةً إلى تناول الطعام عالي كميات من الفواكه، والخضار، و الزيتون من الأشخاص الذين بانتظام يتناول سريع عناصر غذائية. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا يمكننا تقييم وزيادة الأداء العام لـ موقع الويب. إنهم يساعدون على معرفة أي الصفحات هي بالأساس الأكثر والأقل معروف واكتشف كيف الأشخاص move around the موقع ويب. |التفاحة الكبيرة تأسيس لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid نظرة عامة لوحة مع توضيح من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والمتسوق الممثلين إلى نظرة عامة التأثير للرعاية المُدارة مع دقيق اهتمام لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس والشمس العلنية من خلال استخدام كافي الجلد الحماية؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يتضمن أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من إضافي MCO التصفية الموردون من سيكونون ليس لا يزال في-الشبكة استخدام MCO الجديد بنسبة مائة% الموجود في